Boxing & Strength - 🥊 Priamy úder tzv. Direkt 🥊 Jeden zo základných úderov vykonávaný v klasickom boxe, amatérskeho (olympíjskeho) štýlu boja 🥇 Kedy učiť? 🤔 Po osvojení základného boxérskeho postoja a
box filip minovsky – Heureka.sk
Yaksha Gym Plzeň | Plzeňský klub, kde se trénuje thajský box (muay thai) a kickbox.
➡️Správna technika úderu pomôže rany nielen zosilniť, ale aj zefektívniť, čo znamená, že na tvrdšiu ranu vynaložíš menej energie. ➡️Presne to nájdeš u... | By Box Club | Facebook
Ukážka úderov pre začiatočníkov a mierne pokročilých - YouTube